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MM Bratkartoffeln mit Spiegelei (6 p.P.)

Beitragvon Nina » 17. Juli 2008, 18:40

2 Personen:
8 mittelgroße gekochte Kartoffeln
2 rote Zwiebeln
60 g gewürfelter Schinkenspeck
Salz, Pfeffer
1 TL Pflanzenöl
2 Eier

Kartoffeln in Scheiben, Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Schinkenspeck- und Zwiebelwürfel in einer beschichteten Pfanne auslassen, Kartoffelscheiben zufügen, knusprig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Eier darin zu Spiegeleiern braten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Dazu passt ein grüner Salat oder Gemüserohkost.
Viele Grüße von Nina!
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Nina
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Re: MM Bratkartoffeln mit Spiegelei (6 p.P.)

Beitragvon blue_eyes_71 » 24. Juli 2008, 19:03

Dank dieses Threads habe ich mich das erste mal auch an so deftige Sachen getraut.
Leicht abgewandelt für 7,5 Plöpps.

Kartoffel satt (4) (habe 3 mittelgroße genommen)
1 Zwiebel (0)
Salz, Pfeffer, Schnittlauch (0)
40 g Schinkenwürfel (extramager) lt. Plöpps-Calculator (1)
1 Hühnerei (2)
1 TL Pflanzenöl (0,5)

LECKER!
blue_eyes_71
 

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